Tomy Arguelles
El Lara FC practicó en horas de la mañana en las instalaciones del Parque del Este, preparándose para lo que será el inicio del torneo Apertura.
Resistencia aeróbica con bastante intensidad en fracciones y luego se hizo la transferencia a la realidad de juego, después se trabajó un poco en la velocidad y finalmente se enfocaron en el fortalecimiento de abdominal y elongación.
Todo este trabajo fue comandado por el preparador físico, Nehomar Matías, quien ha sido muy meticuloso en su forma de trabajo en la última semana previa al choque ante Llaneros. “Ya nos estamos enfocando mas en el fútbol rápido, mayor intensidad porque ya el torneo está cerca, ya estamos bajando las cargas, vamos disminuyendo el volumen y aumentando la intensidad “, explicó Nehomar Matías.
Para mañana, en horario diurno, se harán sesiones más adaptadas a la realidad de juego dependiendo del espacio que dispongan. El lugar será nuevamente en el Parque del Este a las 7:00 AM. Acto seguido, en horas de la tarde en la cancha Alterna, sí harán trabajos tácticos con Edson Tortolero.
NOVEDADES:
- Elisaúl García, luego de ser bajado a las filiales por faltar a los entrenamientos, retornó a las prácticas y trabajó a la par del grupo el día de hoy.
- Daybiger Morales será el jugador que portará la banda de capitán en el torneo Apertura.
- Wilfredo Meléndez trabajó apartado haciendo trabajos con liga, mientras se recupera de un golpe que sufrió en una de sus piernas ante Yaracuyanos.
- Pablo Castillo no pudo entrenarse completo por padecer problemas estomacales en plenos trabajos físicos.
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